Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 29,85g | Prot: 148,12g | Carb: 278,40g.
Colazione: AMIX Rice Mash. Pranzo: Gallo Riso Venere. Cena: Grande Impero Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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