Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 80,90g | Prot: 47,71g | Carb: 198,02g.
Colazione: Nespresso Caffè. Pranzo: Mela, Banana. Cena: Vino Rosso da Tavola, Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pollo Arrosto, Philadelphia Philadelphia Original, Fratelli Pesce Freselle Integrali, Knorr Zuppa di Ceci, Nuova Terra Semi di Zucca. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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