Diario di annamommy, 21 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
86,1 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 20,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2063 kcal Gras: 97,67g | Prot: 104,00g | Carb: 204,17g.   Colazione: Butter , Rustik Oven Sourdough Bread, Orgain Peanut Butter Protein Powder, Oak Farms Vitamin D Milk, Chobani Oat Milk Vanilla , Califia Farms Oat Creamer, Coffee. Pranzo: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Coffee (Instant Powder) , Pita Bread, Hummus , Bombay Kitchen Chicken Kabab, Dirty Rice, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives. Cena: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Daisy Sour Cream, Rice with Beans and Chicken. Snacks/Altro: Cheesecake , Custard, Alpine Valley Apple Cinnamon Bread, Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Private Selection Slow Roasted Chicken Breast, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Di più...
2211 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
Congratulations on your weight loss Anna  
21 mar 23 da utente: buenitabishop
Thank you beautiful Buenita! 
22 mar 23 da utente: annamommy
Your so welcome  
22 mar 23 da utente: buenitabishop

     
 

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