Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 96,54g | Prot: 118,94g | Carb: 177,62g.
Colazione: Eesti Pagar Must Vormileib, HK Keittokinkku, Philadelphia Light, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриные Сердечки в Сметане, Arla Apetina Feta 3%, Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Макароны с Маслом. Cena: Calvo Tuna in Brine, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Pirkka Salaatti, Огурец (без Кожуры), Sevan Baba Ghannouge, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike. Snacks/Altro: Snack Day Baked Chips Sour Cream & Onion, Cloetta Tupla+ Chocolate Proteiinijuoma, Espresso House Latte. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di KitKat-Helsinki
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