Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 79,14g | Prot: 89,11g | Carb: 159,33g.
Pranzo: Зеленый Чай, Дикси Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Говядина Постная, Приготовленная Тыква, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вода, Кофе, Смольнинский Хлебозавод Торт Киевский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|