Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 40,28g | Prot: 100,68g | Carb: 135,13g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Cena: Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: OK Bio Gallette Veggie Mix, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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