Diario di p$m, 22 mar 23

Ok better going in the right direction
65,5 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

892 kcal Gras: 30,30g | Prot: 18,73g | Carb: 139,55g.   Colazione: Orange Juice. Pranzo: Fruit-Filled Pastry, Coffee with Cream. Cena: Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel (Pouch). Di più...
1506 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana


Commenti 
congratulations  
22 mar 23 da utente: buenitabishop
Thanks Buenita ! 
22 mar 23 da utente: p$m
Great news 😊 
22 mar 23 da utente: writingwyo
💟 @writing 
22 mar 23 da utente: p$m
Your so welcome p$m 
22 mar 23 da utente: buenitabishop
👍👍👍 
22 mar 23 da utente: Diana 1234
@diana grateful for the support  
23 mar 23 da utente: p$m

     
 

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