Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2186 kcal
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Gras: 102,90g | Prot: 156,28g | Carb: 157,71g.
Pre Colazione: Athletic Greens AG1. Colazione: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Great Value Frozen Whole Blueberries, Great Value Dark Sweet Cherries, Dole Bananas. Spuntino Mattutino: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Pranzo: On The Border Grande Fajita Nachos - Mesquite-Grilled Chicken. Snacks/Altro: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wisco Soul
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