Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 57,87g | Prot: 154,11g | Carb: 298,38g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Sapori e Piaceri Cannolo, Italiamo Arancini di Riso, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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