Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 140,62g | Carb: 135,26g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Perugina Sfoglie Cioccolato 70%, Esselunga Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Bonduelle Lattughino, Biffi Pesto 100% Vegetale, Dm Martimucci Fusilloni Tritordeum, Coop Petto di Pollo. Cena: Lidl Fesa di Tacchino, Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Mini Hamburger di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso, Coop Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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