Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3164 kcal
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Gras: 110,24g | Prot: 141,46g | Carb: 396,17g.
Colazione: Probios Avena Bowl con Uvetta e Frutti di Bosco, Bulk Powders Avena Istantanea, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Cena: Don Sabatino Pizza Margherita senza Glutine . Snacks/Altro: Pere, Sarchio Snack Mandorle e Goji, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Avena Istantanea, Milka Cioccolato Bianco, Nutella Nutella. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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