Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 65,59g | Prot: 109,96g | Carb: 193,10g.
Colazione: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Pranzo: Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ашан Апельсин, Кофе, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Snickers Батончик, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Дикси Киви, Зеленый Чай, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|