Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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104 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 74,02g | Prot: 122,75g | Carb: 143,19g.
Colazione: Помидоры, Oivariini Vähärasvaisempi , Eesti Pagar Must Vormileib, X-Tra Maasdamer, HK Keittokinkku. Pranzo: Помидоры, Салат, Оливковое Масло, Vaasan Monivilja Viipaleet, Viola Maustamaton Tuorejuusto Kevyt, X-Tra Maasdamer. Cena: Rainbow Kukkakaali, Pirkka Salaatti, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Arla Apetina Classic 8%, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä. Snacks/Altro: Pielispakari Perunapiirakka, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mansikka, Leader Dark Chocolate Crispy, Cloetta Tupla+ Chocolate Proteiinijuoma. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di KitKat-Helsinki
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