Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2818 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 203,88g | Carb: 378,83g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale. Cena: Conad Spiedini di Pollo , Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Myprotein Impact Whey Protein, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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