Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2015
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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651 kcal
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Gras: 44,37g | Prot: 42,62g | Carb: 21,43g.
Colazione: Atkins Bacon Scramble. Pranzo: Celery, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Stock, Chicken Breast, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Snacks/Altro: Planters Salted Peanuts (1 oz), Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. Di più...
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3654 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 5 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di redgirl1974
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