Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 71,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2385 kcal
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Gras: 53,39g | Prot: 148,41g | Carb: 330,19g.
Colazione: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Banana. Cena: Fragole Zuccherate, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Aceto Balsamico, Patata Bollita, Carrefour Songino, Zespri Kiwi Gold. Snacks/Altro: Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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