Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 66,53g | Prot: 82,02g | Carb: 297,29g.
Colazione: Massimo Zero Biscotti alle Mandorle , Banana. Pranzo: Esselunga Biscotti Petit, Lindt Cioccolato al Latte, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Philadelphia Balance, Pomodori, Pane Bianco. Cena: Selex Pannocchie di Mais Dolce, Philadelphia Balance, Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo, Carne, Tortillas 8 M. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Croissant o Cornetto, M&M's Peanut. Di più...
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1900 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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