Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 70,64g | Prot: 106,80g | Carb: 209,31g.
Colazione: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Prozis Peanut Butter Crunchy, Hero Light Mirtilli, Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Asparagi Cotti (da Freschi), Fiorentini Si & no Legumi Bio, Galbani Grangusto, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Galbani Galbanino senza Lattosio, Carne di Petto di Tacchino, Schär Pane Casereccio. Snacks/Altro: EuroCompany Nocciole in Granella, Milk Crema Dessert al Cacao, EuroCompany Granella di Mandorle, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LaFlo90
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