Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 73,67g | Carb: 151,61g.
Colazione: Lavazza Caffè Ginseng, Esselunga Mandorle Sgusciate, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola. Pranzo: Grana Padano Parmigiano, Beretta Guanciale a Cubetti, Uovo, Pasta Integrale Secca. Cena: Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Formaggio di tipo Cheddar o Americano, Bresaola, Pane Comune. Snacks/Altro: Milk Budino Doppio Gusto Cioccolato e Vaniglia, Kinder Pane Cioc. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di monica883
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