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dopo camminata
colazione
no bagno
bagno ieri pomeriggio
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 29,73g | Prot: 81,49g | Carb: 141,82g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Buitoni Fette Biscottate. Pranzo: Goldsteig Protinella, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Vivo Meglio Pane di Segale, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Prozis Protein Snack Toffee, Zespri Kiwi Gold, Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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