Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 64,04g | Prot: 133,98g | Carb: 251,01g.
Colazione: Булочные Вольчека Безе, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Умалат Сыр Сулугуни, Кабачок, Яйцо Куриное. Pranzo: Салат Овощной, Лук, Масленица Масло Подсолнечное, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сердце Куриное, Троекурово Куриная Печень. Cena: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Клубника. Snacks/Altro: Беляевский Хлеб Отрубной, Славянские Кружева Айран. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|