Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 109,97g | Carb: 150,65g.
Colazione: Просто Мёд , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Cena: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Monini Оливковое Масло, Тунец. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мороженое клубнично-банановое, Monini Оливковое Масло, Жизнь Март Соевый Соус, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная, Sen Soy Рисовая Бумага. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|