Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 71,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 91,76g | Prot: 156,47g | Carb: 227,63g.
Colazione: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Pranzo: Pasta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo, Aceto Balsamico. Cena: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Carrefour Songino, Riso Integrale. Snacks/Altro: Tè (Infuso, Decaffeinato), Lyttos Yogurt Greco Caffè, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vitalis Muesli Frutta, Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Mandorle, Kiwi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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