Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 106,79g | Prot: 140,93g | Carb: 87,99g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 5%, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Carne di Pollo Macinata, Lattuga. Cena: Findus Mini Crocchè, Fiori di Zucca Fritti, Cassata Siciliana, Messina Birra Cristalli di Sale, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. Snacks/Altro: Nutella B-Ready, Kinder Bueno Mini, Kinder Barretta. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabjames
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