Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 72,95g | Prot: 109,90g | Carb: 91,47g.
Colazione: Jabłko, Vital Fresh Hummus Pomidorowy, Kiełbasa z Dzika, Masło, Jajko, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Pomidory, Lidl Bułka z Kiełkami Żyta. Pranzo: Wódka, Nasza Spiżarnia Podgrzybek Brunatny Marynowany, Sottile Gusto Gorgonzola, Ogórek Kwaszony, Czerwona Papryka, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Kiełbasa z Grilla. Cena: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Truskawki, Żółta Papryka, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Masło, Dorada, J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%, Oliwa z Oliwek, Pomidory. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|