Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
108,4 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 98,26g | Prot: 77,34g | Carb: 33,37g.
Pranzo: Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11), Закуска: Маринованный красный лук (2023.03.16), Лента Икра Кабачковая, Лента Майонез Оливковый, Яйцо. Cena: Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11), Рыба в Кляре, Лента Майонез Оливковый, Яйцо. Snacks/Altro: Кириешки Сухарики Шашлык, Арахис. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kholodovitch
|