Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 71,55g | Prot: 151,54g | Carb: 164,30g.
Colazione: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Говядина Постная, Виктория Грудка Куриная Отварная, 3 Желания Кетчуп Классический , Calve Майонезный Соус Лёгкий . Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Tuc Крекер, Азбука Вкуса Говядина Отварная, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, Му-Му Рассольник, Дед Хо Рис С Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Snacks/Altro: Му-Му Рассольник. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|