Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 59,91g | Carb: 136,35g.
Colazione: Buondì Buondì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Pranzo: Clementine, Mauri Caprino, Portami Via Porchetta Arrosto , Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Ragù, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Cena: Corsini Schiacciata di Pasqua, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2017 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 2 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Scooter - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 30 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 3 ore e 33 minuti, Leggere - 55 minuti, Guidare - 40 minuti, Shopping - 50 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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