Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2015
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 41,18g | Prot: 27,66g | Carb: 77,32g.
Colazione: Unes Bauletto ai 5 Cereali, Nescafe Classic , Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero. Pranzo: Unes Tacchino Arrosto, Unes Bauletto ai 5 Cereali, Bonduelle Germogli di Soia, Osella Caprini di Latte Vaccino, Conad Insalata Classica, Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Tè Verde. Di più...
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1428 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Calypso.nym
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