Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 36,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 104,87g | Prot: 122,56g | Carb: 158,14g.
Colazione: Estrella Sriracha Mayo, X-Tra Maasdamer, Kotimaista Saunapalvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Vaalea Pääsiäislimppu. Pranzo: Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Помидоры, Оливковое Масло, Салат, Сладкий Красный Перец, Arla Apetina 8%, Arla Lempi Tsatsiki. Cena: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mansikka, Pirkka Salaatti, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Altro: Espresso House Latte, Santa Maria Nacho Chips, Valio Profeel Proteiinirahka (Omena-Kaneli), Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka, Шоколад. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di KitKat-Helsinki
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