Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2582 kcal
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Gras: 116,69g | Prot: 63,41g | Carb: 307,56g.
Colazione: Formaggio, Caffè Zuccherato, Lattebusche Yogurt Limoni. Pranzo: Patate al Forno, Burro, Asparagi, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Lidl Formaggio alla Greca, Vino Rosso da Tavola, Piselli Spezzati, Coste Lessate, Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Cipolle, Sedano, Carote, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Lattebusche Yogurt Limoni, Misura Natura Ricca Cereali Antichi, Avocado, Banana. Di più...
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Aumentando 12,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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