Diario di chiara-ca, 26 mar 23

effetto 1600 che prosegue
57,7 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1220 kcal Gras: 43,59g | Prot: 57,73g | Carb: 146,48g.   Colazione: Fragole, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Exquisa Exquisa Light, GrissinBon Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno. Pranzo: Pan di Spagna, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, McCain Kid Smile, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Arista di Maiale, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo, Parmigiano (Grattugiato). Di più...
1871 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiara-ca


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