Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 90,35g | Prot: 72,16g | Carb: 154,25g.
Colazione: Buondì Buondì al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Pranzo: Cabrioni Bignoline, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Carne di Maiale, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Conad Antipasto di Salumi. Cena: Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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1969 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Stare seduti - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Leggere - 1 ora, Dormire - 9 ore e 35 minuti, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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