Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2015
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 56,06g | Prot: 155,88g | Carb: 129,97g.
Colazione: Caffè Espresso, Banana, Vismara Prosciutto Crudo Stagionato, Conad Pane Integrale a Fette. Pranzo: Coop Hamburger di Vitello, Pomodori Ciliegini, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Despar Insalata Mista. Cena: Zucchero, Birra Normale, Caffè Espresso, Patate al Forno, Arrosticini. Snacks/Altro: Pizza Margherita, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dorazioluca
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