Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 79,36g | Prot: 66,14g | Carb: 182,68g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Zuegg Marmellata Leggera Fragole, Caffè (dalla Moca), Osella Primosale. Pranzo: Biscotto, Caffè Macchiato, Albicocca Essiccata. Cena: Burro, Findus Piselli Novelli, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Zucchine, Melanzana. Snacks/Altro: Noberasco Noci, Sunsweet Prugne California, Fico Essiccato, Datteri Medjool, Lindt Excellence 85% Cacao. Di più...
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2527 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Bici - 3 ore e 43 minuti, Garmin - 18 ore e 17 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anya1806_
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