Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 120,20g | Carb: 170,44g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Riso. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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