Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2168 kcal
|
Gras: 53,13g | Prot: 172,73g | Carb: 243,60g.
Colazione: Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Активия Йогурт Натуральный, Лента Варенье Бруснично-Апельсиновое, Стоинг Казеин, Макфа Пшеничная Мука, Славянские Кружева Айран, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Pranzo: Му-Му Салат Овощной , Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Протеин Бар Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 1,5%. Cena: Шеф Перекресток Рисовый Пудинг с Манго, Россиянка Масло Подсолнечное, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Лента Дорадо, Wasa Хлебцы Delikatess, Sunan Оливки на Гриле, Ашан Булочка с Кунжутом. Snacks/Altro: Haribo Маршмеллоу, Идея Нут. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|