Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 110,20g | Carb: 268,21g.
Colazione: Nattura Crema di Mandorle, Hero Light Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, ICI Protein Hydrofast, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Pranzo: Schär Gocce di Sole, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Zucchine, Scotti Riso Venere Integrale. Cena: Galbani Grangusto, Rummo Spaghetti senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore. Snacks/Altro: Schär Cereal Bisco , Esselunga Equilibrio Well Flakes , Esselunga Corn Flakes, Milk Yogurt Magro Bianco Naturale, Mirtilli, Fiorentini Gallette Super Protein, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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