Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 45,04g | Prot: 120,09g | Carb: 170,49g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Esselunga Mirtilli. Pranzo: Coop Valeriana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fettine di Vitello, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Inalpi Burro Chiarificato, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Yamamoto Iso Fuji Cookies. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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