Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2015
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 36,33g | Prot: 120,99g | Carb: 70,82g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Fiorentini Biscotti ai Fiocchi d'avena, Lipton Tea Forest Fruit. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Gilli Pane di Segale, Selex Insalata Mista. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fage Total 2%, Mela. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|