Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2015
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136,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 142,08g | Prot: 792,74g | Carb: 8019,29g.
Colazione: Salsiccia di Maiale (Affumicata), Consilia Emmental Switserland, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Patata Arrosto, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Salsiccia di Maiale Fresca, Delizie del Sole Riso Fino Ribe Parboiled. Cena: Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Moro Mozzarella. Snacks/Altro: Cappuccino con Pochi Grassi, Balocco Pastefrolle. Di più...
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3793 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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