Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 78,90g | Prot: 77,46g | Carb: 130,59g.
Colazione: Nestlé Kefir Gusto Fragola. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino, Uovo, Primia Edamer, Negroni Cotto Stella. Cena: Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Sugo Amatriciana, Linguine N.13. Snacks/Altro: Croissant o Cornetto. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Blacknights
|