Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2308 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 207,29g | Carb: 221,68g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Kinder Cioccolato, Peperoni Rossi Dolci, Certossa Gallette di Mais, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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