Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2015
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 61,47g | Carb: 103,83g.
Colazione: Acqua, Noci, Mandarino, Tè (Infuso). Pranzo: Acqua, Sale, Caffè (dalla Moca), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Wasa Integrale, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Acqua, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Lattughino, Pomodori Ciliegini, Sale, Totano, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Acqua, Mandarino, Nocciole, Carrefour Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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