Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 72,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2300 kcal
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Gras: 63,16g | Prot: 154,87g | Carb: 277,41g.
Colazione: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Banana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Polenta. Snacks/Altro: Milk Crema Dessert Caramello, Cappuccino senza Grassi. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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