Diario di GiuseppeMaugeri, 29 mar 23

Ragazzi siamo a metà dell’opera, mi pare di non arrivare mai, soprattutto dopo le fasi di stallo dopo aver perso i primi chili 😅 

Più si prosegue col percorso più il tutto rallenta, sarà di testa o fisicamente normale ma è sempre fastidioso. Tu non mollare 💪 

No no, ci ho provato nel corso degli ultimi 2 anni, ma questa volta ho costanza e determinazione, sono abbastanza navigato sulle motivazioni 😃 mi sono fatto una tabella di marcia realistica, parliamo di 4 kg al mese circa, con la dieta e l’allenamento sono certo di arrivarci. In questa fase intermedia noto che gli sgarri pesano di più rispetto all’inizio, difatti me lo concedo solo il sabato sera, o in casi del tutto eccezionali. Avevo già perso 30 kg all’età di 18 anni, oggi mi ritrovo in sovrappeso perché nel periodo post matrimonio sono stato poco attento e avevo smesso di allenarmi. Non scordiamoci anche del covid che ci ha tolto degli equilibri, parlo per il mio caso ovviamente. Volere è potere, tutti ci riusciamo se ci dedichiamo con il cuore, motivo per cui cerco anche di essere da sprono per gli altri e spero che venga a prezzato e sia utile.