Diario di glovetosaori, 30 mar 23

771日目

変わらず
少し塩分取りすぎました
50,7 kg Perso fino ad ora: 8,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1207 kcal Gras: 44,01g | Prot: 76,24g | Carb: 130,48g.   Pranzo: キャベツ, 生姜, 卵, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, ニンジン. Cena: 牛肉, 株式会社ニチレイフーズ 九州産のほうれん草です。, カークランド KS ペコリノロマノ, 玉ねぎ, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Altro: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. Di più...
1198 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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