Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
121 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 98,87g | Prot: 101,40g | Carb: 287,20g.
Colazione: Сушки, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Быстров Каша, Капучино. Pranzo: Банан, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Cena: Капуста Тушеная, Сосиски Молочные. Snacks/Altro: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коркунов Конфета. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|