Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
103,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 36,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 79,85g | Prot: 133,11g | Carb: 145,59g.
Colazione: Pirkka Prosciutto Speck, HK Keittokinkku, Яйцо, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reissumies. Pranzo: Skyr Kerros Veriappelsiini, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Arla Apetina 8%, Рис Вареный. Cena: Оливковое Масло, Вермишель, Помидоры, Салат, Сладкий Красный Перец, Arla Apetina Classic 8%, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Baba Bataatti Falafel. Snacks/Altro: Шоколад, Cloetta Tupla+ Chocolate Proteiinijuoma, Espresso House Cappucino, Espresso House Latte. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KitKat-Helsinki
|