Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 35,87g | Prot: 102,01g | Carb: 109,96g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Esselunga Cacao Amaro, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Milkeria Yogurt Greco 0%, Oreo Original, Pane Bianco, Ortomio Fagioli Borlotti al Naturale, Aia Tagliata di Petto di Pollo, La Buona Pasticceria Fior di Fibra. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Milka Oreo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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